[SALAH] Jahe, Kunyit, Kencur, dan Serai Bersihkan Paru-Paru dari Asap Rokok

Akun Facebook “Dewi Tips” pada Kamis, (16/04/2026) mengunggah video [arsip] yang menunjukkan cara membersihkan paru-paru dari lendir, asap rokok ,debu dan polusi yang menempel, unggahan itu disertai dengan narasi sebagai berikut:

bersihkan paru-paru dari lendir, asap rokok ,debu dan polusi yang menempel selama ini #tips #tutorial #kesehatan #health #medical

Hingga artikel ini diterbitkan unggahan tersebut telah diputar lebih dar 33 ribu tayangan, mendapatkan 543 reaksi, lebih dari 11 interaksi komentar, dan dibagikan ulang sebanyak 91 kali.

Tim Pemeriksa Fakta Mafindo (TurnBackHoax) menelusuri informasi tersebut melalui mesin pencari Google. Hasil penelusuran mengarah pada sejumlah artikel kesehatan dan publikasi ilmiah yang membahas manfaat bahan tersebut terhadap kesehatan tubuh dan saluran pernapasan.

Jahe, kunyit, dan bawang putih memang memiliki kandungan antioksidan dan sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan atau mendukung kesehatan paru-paru, namun tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahan-bahan tersebut mampu secara langsung “membersihkan” paru-paru dari asap rokok, lendir, maupun debu.

Artikel pemeriksaan fakta yang dimuat THIP Media juga menjelaskan bahwa paru-paru memiliki mekanisme alami untuk membersihkan partikel asing melalui silia dan lendir. Proses tersebut tidak dapat digantikan atau dipulihkan hanya dengan mengonsumsi ramuan herbal tertentu.

Meskipun ketiga bahan tersebut memiliki manfaat bagi kesehatan, terutama dalam membantu mengurangi peradangan, tidak ada penelitian yang membuktikan kemampuannya untuk “membersihkan” paru-paru secara langsung. Jadi, informasi “Jahe, kunyit, dan bawang putih bersihkan paru-paru dari asap rokok” merupakan konten yang menyesatkan (misleading content).

https://www.thip.media/health-news-fact-check/fact-check-can-herbal-tea-detox-lungs-of-smokers/93282/
https://www.tempo.co/cekfakta/keliru-jahe-kunyit-kencur-dan-serai-bersihkan-paru-paru-dari-asap-rokok-2132691
https://arsip.cekfakta.com/archive/1778680058.426865/index.html

Publish date : 2026-05-18