[SALAH] Kebutaan Disebabkan Penggunaan HP di Ruangan Gelap dan Diletakkan di Dekat Kepala

Akun Instagram “pikology” pada Senin (12/01/2026) mengunggah video [arsip] seorang perempuan menceritakan bahwa ia mengalami gangguan penglihatan yang berujung pada kebutaan, yang menurut pengakuannya disebabkan oleh kebiasaan menggunakan ponsel di ruangan gelap serta meletakkannya terlalu dekat dengan kepala.

Hingga artikel ini tayang, unggahan tersebut telah ditonton sebanyak 612 ribu kali, 336 interaksi komentar, dan 1.113 dibagikan ulang.

Tim Pemeriksa Fakta Mafindo (TurnBackHoax) coba melakukan penelusuran atas informasi penyebab gangguan penglihatan yang terjadi akibat penggunaan ponsel di ruangan gelap. Hasilnya, ditemukan ulasan serupa yang ditulis pada website Alodokter.

Penggunaan handphone secara berlebihan dalam kondisi minim cahaya memang dapat menimbulkan gangguan kesehatan mata, seperti computer vision syndrome dengan gejala mata lelah, penglihatan kabur, mata merah, mata kering, hingga sakit kepala. 

Selain itu, kebiasaan menatap layar ponsel sebelum tidur berisiko mempercepat degenerasi makula yang dapat menurunkan kualitas penglihatan, namun tidak menyebabkan kebutaan permanen. Mengutip dari artikel yang ditulis oleh Media Indoensia, resiko kebutaan permanen umumnya berkaitan dengan penyakit seperti glaukoma, diabetes, degenerasi makula berat, atau cedera fisik, bukan semata-mata akibat penggunaan handphone.

Penggunaan handphone dalam kondisi gelap memang dapat menyebabkan gangguan mata, tetapi tidak terbukti menyebabkan kebutaan permanen. Video dengan klaim “kebutaan disebabkan penggunaan HP di ruangan gelap dan diletakkan di dekat kepala” merupakan konten yang menyesatkan (misleading content).

https://www.alodokter.com/bahaya-sering-main-ponsel-sebelum-tidur-yang-perlu-diwaspadai
https://mediaindonesia.com/humaniora/732788/8-bahaya-main-hp-saat-lampu-mati?utm_source=copilot.com#goog_rewarded
https://archive.ph/BiuP8

Publish date : 2026-01-16